Ich hatte diese Woche 2 Sonntage
Also 1 Ausnahme zu viel
Auch mal wieder... bei euch scheint es ja ganz gut zu gehen?
Der Geburtstags-Donnerstag letztens war ohne "Sünde", wir haben nur Kaffee getrunken und das Süsszeugs blieb unangetastet. Freundin weiss ja Bescheid, sie wollte mich "schonen"
Nächsten Sonntag gibt es aber die Josefs-Windbeutel, das ist Pflicht seit Jahren. Eigentlich kann man sowas in der Art immer kriegen aber irgendwie ess ich die wirklich nur am Josefstag und für den Rest des Jahres interessieren sie mich nicht.
Ab und zu werd ich aber abends schwach und ess ein paar der Vollkornkekse, die ich zum Frühstück habe. Sooo süss sind die aber nicht, mein Gewissen ist einigermassen rein.
Nur Crackers als Alternative ist nun auch nicht sooo die Idee. :seufz: Ich nehm eh schon die nicht extra gesalzenen. Noch ein knapper Monat...
Schönen Sonntag noch!
Ich komme gut zurecht. Vor allem das mit dem zeitigen Waschen und Anziehen klappt gut. Beim Schauen in die Mails und Bürostunde habe ich jetzt 1 x gepatzt. Entsorgen fällt mir irgendwie schwer, obwohl hier genug rumsteht. Da bin ich inkonsequent. Workout und Unternehmung haben diese Woche schon geklappt.
Läuft gut bei mir.
Bis jetzt nur 2 geplante Ausnahmetage: einmal Kuchen an einem Geburtstag und einmal Torte in einem Cafe bei einem Ausflug.
Ansonsten esse ich jetzt täglich Obst (statt täglich Schokolade). Erstaunlicherweise geht das auch...
Ich verzichte wie fast immer auf Alkohol und Süßes. Es ist diesmal schon so leicht , dass ich mich frage, warum ich nicht immer darauf verzichte. Bei mir ist es ja mehr das Gebäck, dass mich sonst schwach werden lässt. Letztes Jahr hat es mich nicht gewundert, dass es gut lief, weil ich immer krank war und dann schmeckt mir eh nichts. Ich habe mir jetzt von Marabou ein paar Schokoladensorten (Popcorn, Pistazie) besorgt, die ich schon immer mal testen wollte. Die und ein selbstgebackenes Osterlamm gönne ich mir dann in drei Wochen. Also nicht alles auf einmal. Ich überlege schon, ob ich nächstes Jahr wieder Plastik faste, aber ob das jetzt so klug und machbar ist mit Kind .
Ich habe heute auf den letzten Drücker mein wöchentliches Workout untergebracht. Ich war im Botanischen Garten und bin die Hälfte geschlendert und die Hälfte stramm gegangen. Das lass ich mal gelten Eine Unternehmung darf ich mir dafür auch noch eintragen.
Mit dem Entsorgen habe ich aufgegeben *fail*
.
ich bin auch gut dabei - aber werde trotzdem mein "Dehnungsziel" nicht erreichen. Das ist jetzt schon klar.
also nicht so, wie ich mir das vorgestellt habe.
(Hände völlig entspannt min. 1min flach auf dem Boden)
da werde ich viel länger zu brauchen.
aber ich bleib dran, bis es klappt - und mach auch dann weiter.
"Don't you еver dare to wear my Depeche Mode T-shirt"
There are 10 types of people in the world:
Those who understand binary, and those who don't.
ich hab aufgegeben. ich kriegs nicht hin
und nachdem ich mir was zum Anziehen kaufen musste und in Spiegel guckte (ich hab keinen zu Hause) war ich gefrustet und und landete mit Schoki im Bett.
nicht mein Tag, nicht meine Woche, nicht meine Fastenzeit.